Wat is easySporten?
Stichting easySporten is opgericht om organisaties te helpen medewerkers een gezondere levensstijl te laten ontwikkelen. Een middel om dit te bereiken is de easyTest, een simpel online progamma dat stimuleert om 'gezonder' te zijn. Plaatjes 'vragen' wat per dag wordt geconsumeerd en wat de stemming van de medewerker die dag is. De vragen zijn niet gedetailleerd, waardoor het invullen de medewerkers slechts 2 minuten per dag kost!
Door het invullen van de easyTest over een bepaalde periode kan een beeld worden gevormd van de levensstijl van de werknemer. De easyTest wijst op minder goede gewoontes en geeft je simpele tips om deze te verbeteren.
De easyTest is zo opgezet dat medewerkers zich stapsgewijs bewuster zullen zijn van hun levensstijl en hier actief mee om zullen gaan, zonder dat zij er veel tijd aan kwijt zijn.

Door het gezamenlijke karakter van de easyTest zullen de medewerkers, naast zelf actiever bezig te zijn met de eigen levensstijl, elkaar stimuleren en uitdagen, waardoor een onderlinge verbondenheid ontstaat, die op zichzelf weer motiveert tot een gezondere levensstijl. Bovendien is het hierdoor plezieriger en gemakkelijker vol te houden.

De easyTest is geen ziekteverzuim programma, calorieënteller of een online afslankprogramma, dat aangeeft hoeveel er bewogen moet worden om overtollige calorieën kwijt te raken. Ook hoeft de werknemer niet tot in detail consumpties in te vullen, wat een tijdrovend karwei zou worden. Bovendien is het easyTest programma online, wat het invullen snel en simpel maakt.

Met de oprichting van Stichting easySporten hebben shorttrack wereldkampioen Wilf O'Reilly en sportarts Valentijn Rutgers hun ervaring en kennis gebundeld. Doel van de stichting is het stimuleren en motiveren van organisaties en werknemers tot een gezondere levensstijl.